Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Yerres · 91 · EssonneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Yerres.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, à Yerres, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé et votre mobilité. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Yerres
à Yerres
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Yerres3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Yerres et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Les Camaldules · Quartier de l'Abbaye · La Sablière · Les Tournelles · Le Bout du Monde
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Yerres ?
À Yerres, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Yerres, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Yerres.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à YerresL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Yerres.
Yerres est une ville pavillonnaire du sud-est de l'Essonne, composée en grande partie de maisons individuelles et de jardins, où de nombreux habitants se sont installés durablement. L'Hôpital Privé du Val d'Yerres, avenue de l'Abbaye, assure chirurgies et soins de suite sur place : après une opération du genou ou de la hanche, la reprise progressive du mouvement devient vite une priorité. C'est précisément ce que propose l'APA - activité physique adaptée (à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) -, un accompagnement à domicile calibré pour avancer sans forcer, retrouver l'équilibre ou simplement rester autonome dans les gestes du quotidien.
Les coachs VitaliHome se déplacent dans tous les secteurs de Yerres, des Camaldules au Bout du Monde en passant par la Sablière, les Tournelles ou le quartier de l'Abbaye. Pas besoin de salle ni de matériel : la séance d'une heure se tient chez vous, dans votre salon ou votre jardin selon la saison. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui change tout pour instaurer un vrai rythme. Crosne, Montgeron et Brunoy sont également couverts.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Yerres, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Yerres.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Yerres. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Yerres avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Yerres
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Yerres
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Yerres porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Yerres
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un bilan simple : vos habitudes, ce qui vous gêne, ce que vous aimeriez retrouver. À Yerres, on travaille souvent dans le salon ou le jardin selon la saison. Tout est progressif dès le départ - il n'est pas question de brusquer quoi que ce soit le premier jour.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce vraiment adapté ?
C'est précisément le public visé par l'APA. Nos coachs sont formés pour travailler autour des pathologies courantes : arthrose, fragilité osseuse, suites cardiaques, douleurs chroniques. Ils ne remplacent pas votre médecin, mais s'inscrivent en complément de votre parcours de soins.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Aucun équipement à prévoir. Le coach apporte ce qu'il faut si nécessaire. Un espace dégagé, un mur ou un meuble pour s'appuyer, un tapis au sol : c'est tout ce dont on a besoin. La séance s'adapte à votre logement, pas l'inverse.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
La séance est facturée 88 € mais l'État rembourse 50 % via le crédit d'impôt services à la personne. Avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez directement que 44 €, sans rien avancer ni attendre au moment de la déclaration.
Vous intervenez jusqu'où autour de Yerres ?
On couvre l'ensemble de Yerres, des Camaldules et du quartier de l'Abbaye jusqu'à la Sablière et le Bout du Monde. On se déplace aussi dans les communes voisines comme Crosne, Montgeron et Brunoy. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans aucun supplément.
Villes voisines
Démarrer à YerresUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28