Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Yerres, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Yerres, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Aucun supplément géographique à Yerres : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Yerres. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Yerres, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, à Yerres, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé et votre mobilité. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Yerres est une ville pavillonnaire du sud-est de l'Essonne, composée en grande partie de maisons individuelles et de jardins, où de nombreux habitants se sont installés durablement. L'Hôpital Privé du Val d'Yerres, avenue de l'Abbaye, assure chirurgies et soins de suite sur place : après une opération du genou ou de la hanche, la reprise progressive du mouvement devient vite une priorité. C'est précisément ce que propose l'APA - activité physique adaptée (à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) -, un accompagnement à domicile calibré pour avancer sans forcer, retrouver l'équilibre ou simplement rester autonome dans les gestes du quotidien.
Les coachs VitaliHome se déplacent dans tous les secteurs de Yerres, des Camaldules au Bout du Monde en passant par la Sablière, les Tournelles ou le quartier de l'Abbaye. Pas besoin de salle ni de matériel : la séance d'une heure se tient chez vous, dans votre salon ou votre jardin selon la saison. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui change tout pour instaurer un vrai rythme. Crosne, Montgeron et Brunoy sont également couverts.
Nos enseignants interviennent partout à Yerres (Essonne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Les Camaldules · Quartier de l'Abbaye · La Sablière · Les Tournelles · Le Bout du Monde
La ville d'Yerres porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Yerres ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28