Maya
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Villecresnes · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Villecresnes.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Villecresnes, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Villecresnes
à Villecresnes
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Villecresnes3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Villecresnes et ses environs.
Quartiers couverts : Centre · Cerçay · Grosbois · Justice · Réveillon · Bois d'Auteuil
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Villecresnes ?
À Villecresnes, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Villecresnes, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Villecresnes.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à VillecresnesL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Villecresnes.
Villecresnes s'étend sur le plateau briard, avec un relief assez marqué pour l'Île-de-France : les quartiers varient entre 50 et 111 mètres d'altitude, et la plupart des habitants vivent dans des pavillons avec escaliers. Bouger en sécurité chez soi devient une préoccupation réelle avec l'âge ou après une blessure. La Clinique de Villecresnes, spécialisée en soins de suite et rééducation, accompagne chaque année des patients qui rentrent chez eux avec l'envie de consolider leurs acquis. À quelques kilomètres au nord, l'Hôpital Émile-Roux AP-HP de Limeil-Brévannes reçoit des patients en gériatrie et en réadaptation. Reprendre une activité après une opération, travailler son équilibre pour ne plus craindre les escaliers, soulager une arthrose du genou ou des douleurs chroniques : l'APA à domicile répond à ces situations concrètes.
La séance dure une heure, chez vous, dans votre salon, votre cuisine ou votre jardin selon la saison et votre espace. Aucun matériel, aucun abonnement, aucun engagement : vous réglez 88 € par séance, et le crédit d'impôt de 50 % ramène le coût net à 44 €, avec l'avance immédiate Urssaf. Vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre, que vous habitiez le Centre, Cerçay, le quartier de la Gare, Grosbois ou le Bois d'Auteuil. Les déplacements sont inclus, et le coach intervient aussi dans les communes voisines comme Boissy-Saint-Léger, Santeny ou Mandres-les-Roses.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Villecresnes, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Villecresnes.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Villecresnes. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Villecresnes avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Villecresnes
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Villecresnes
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Villecresnes porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Villecresnes
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance chez soi ?
La première séance commence par quelques minutes d'échange pour comprendre votre situation : ce qui vous gêne au quotidien, vos antécédents de santé, vos objectifs. À Villecresnes, dans votre salon ou votre jardin selon la saison, le coach adapte les exercices dès ce premier rendez-vous. Vous n'avez rien à préparer et aucun équipement n'est nécessaire.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi ?
Non, l'APA à domicile est conçue pour fonctionner dans votre espace tel qu'il est. Un salon de taille ordinaire suffit amplement, et le coach apporte le petit matériel léger si besoin (bande de résistance, ballon de rééducation). Aucun réaménagement, aucun abonnement en salle.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Nos coachs sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA, c'est-à-dire Activité Physique Adaptée (à ne pas confondre avec l'APA « Allocation Personnalisée d'Autonomie »). Cette formation spécialisée leur permet d'intervenir en toute sécurité auprès de personnes ayant des pathologies, des limitations physiques ou en cours de rééducation.
Comment fonctionne le crédit d'impôt à 50 % ?
Le service VitaliHome est éligible au crédit d'impôt emploi à domicile de 50 %. Concrètement, une séance est facturée 88 €, et le crédit d'impôt vous rembourse la moitié, soit 44 € nets. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous payez directement 44 € au moment de la séance, sans attendre votre déclaration de revenus.
Vous intervenez jusqu'où autour de Villecresnes ?
Nous couvrons l'ensemble de la commune : le Centre, Cerçay, Grosbois, le quartier Justice, la Gare et le Bois d'Auteuil. Le coach se déplace aussi dans les communes voisines comme Boissy-Saint-Léger, Santeny, Mandres-les-Roses et Marolles-en-Brie. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément.
Démarrer à VillecresnesUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28