Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Mérignac · 33 · GirondeCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Mérignac.
À Mérignac, VitaliHome envoie chez vous un enseignant diplômé en activité physique adaptée (APA) pour une séance d’une heure ciblée santé.
3coachs
à Mérignac
à Mérignac
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Mérignac3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Mérignac et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Arlac · Capeyron · Beutre · Beaudésert · Le Burck · Chemin-Long · Les Eyquems · La Glacière
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Mérignac ?
À Mérignac, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Mérignac, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Mérignac.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à MérignacL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Mérignac.
Mérignac, deuxième ville de la Gironde et porte ouest de la métropole bordelaise, mêle quartiers pavillonnaires paisibles et zones résidentielles où vivent de nombreux seniors. Entre Arlac et Capeyron, la population vieillit, et beaucoup de Mérignacais souhaitent rester actifs sans dépendre d’une salle de sport. L’activité physique adaptée (APA) répond à ce besoin : reprendre en douceur après une hospitalisation à la clinique mutualiste ou au CHU de Bordeaux tout proche, soulager une arthrose, retrouver de l’équilibre. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre-ville à Arlac, de Capeyron à Beutre, du Burck à Chemin-Long, et dans la métropole (Bordeaux, Pessac, Le Haillan, Eysines, Saint-Médard-en-Jalles).
La séance dure une heure, se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements inclus. Le parc du Vivier et le bois du Burck offrent des espaces verts plats, parfaits pour reprendre une marche régulière à l’abri de la circulation : quand votre état le permet, votre coach peut les intégrer au programme. Le climat doux du bassin bordelais facilite une activité régulière en extérieur une bonne partie de l’année.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Mérignac, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Mérignac.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Mérignac. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Mérignac avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Mérignac
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Mérignac
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de genou, je n’osais plus marcher seule. L’enseignant vient à Arlac, on a repris doucement, et maintenant je fais le tour du parc du Vivier. Quel soulagement. »
SI
Simone V.Arlac, Mérignac
★★★★★
« À 78 ans, l’équilibre n’était plus là. Les séances à domicile à Capeyron sont rassurantes et bien dosées, et 44 € après crédit d’impôt rend tout cela très accessible. Bravo. »
GÉ
Gérard L.Capeyron, Mérignac
Acteur local · Mérignac
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Mérignac porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Mérignac
Questions spécifiques à Mérignac.
Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile à Mérignac ?
C’est un enseignant diplômé en activité physique adaptée (APA, cursus STAPS) qui vient chez vous, du centre-ville à Capeyron, pour une séance d’une heure ciblée santé : arthrose, suites d’opération, équilibre, reprise en douceur. À ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : l’APA est ici une pratique sportive encadrée.
Quels quartiers et communes desservez-vous autour de Mérignac ?
Nous couvrons tous les quartiers mérignacais : centre-ville, Arlac, Capeyron, Beutre, Beaudésert, Le Burck, Chemin-Long, Les Eyquems, La Glacière. Nous intervenons aussi dans la métropole : Bordeaux, Pessac, Le Haillan, Eysines et Saint-Médard-en-Jalles.
Combien coûte une séance à Mérignac ?
Une séance d’une heure revient à 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction. Les déplacements de votre enseignant sont inclus, sans engagement ni frais cachés.
Peut-on faire les séances en extérieur dans les parcs de Mérignac ?
Oui. Quand votre état le permet et que la météo est favorable, votre enseignant peut travailler la marche et l’équilibre au parc du Vivier ou au bois du Burck, des espaces plats et sécurisés. Sinon, tout se déroule confortablement chez vous.
En combien de temps puis-je avoir ma première séance à Mérignac ?
Nous vous rappelons sous 24 heures, et la première séance intervient en général sous environ 5 jours, selon vos disponibilités et votre quartier, du centre-ville à Beutre ou à Pessac.
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28