Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Pessac · 33 · GirondeCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Pessac.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Pessac, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Pessac
à Pessac
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Pessac3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Pessac et ses environs.
Quartiers couverts : Alouette · Camponac · Centre-Pessac · Gazinet · Haut-Lévêque · Magonty · Saige · Sarrion
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Pessac ?
À Pessac, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Pessac, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Pessac.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à PessacL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Pessac.
Pessac abrite l'Hôpital Cardiologique du Haut-Lévêque (CHU de Bordeaux), l'un des plus grands centres de chirurgie cardiaque en France. Beaucoup de Pessacais rentrent chez eux après une opération ou un bilan cardiaque avec une recommandation de reprise d'activité en douceur - c'est exactement pour ces situations qu'existe l'APA (activité physique adaptée), à ne pas confondre avec l'allocation du même nom. La ville mêle pavillons individuels, maisons de ville et résidences collectives, des Echoppes aux quartiers comme Saige ou Magonty : autant d'espaces domestiques où une heure de travail à domicile prend tout son sens, sans salle de sport ni équipement.
Nos enseignants se déplacent dans tous les quartiers de Pessac - Camponac, Alouette, Gazinet, Haut-Lévêque, Centre-Pessac, Sarrion, entre autres - sans aucun supplément de déplacement. Une séance dure une heure, vous retrouvez le même coach à chaque rendez-vous, et le tarif reste 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf, sans abonnement, sans engagement). Nous intervenons également dans les communes voisines comme Mérignac ou Bordeaux.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Pessac, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Pessac.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Pessac. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Pessac avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Pessac
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Pessac
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Pessac porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Pessac
Vos questions, nos réponses.
Est-ce adapté si je sors d'une opération cardiaque ou d'une hospitalisation ?
Oui, c'est précisément pour ces situations que l'APA existe. À Pessac, plusieurs de nos clients reprennent l'activité après un passage à l'Hôpital Cardiologique du Haut-Lévêque ou une période d'alitement. L'enseignant adapte chaque séance à votre état du jour, en respectant vos limites et les recommandations de votre médecin. Aucune ordonnance n'est requise pour commencer.
Faut-il du matériel ou une grande pièce pour les séances ?
Non, aucun équipement particulier n'est nécessaire. Votre salon, votre chambre ou votre terrasse suffisent largement. Le coach apporte ce qu'il faut si besoin, et les exercices sont conçus pour l'espace que vous avez réellement chez vous.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Nos séances entrent dans le cadre des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % sur le montant payé. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € la séance directement - sans attendre votre déclaration fiscale. Pas d'abonnement, pas d'engagement : vous réglez uniquement les séances réalisées.
Jusqu'où intervenez-vous autour de Pessac ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de Pessac (Saige, Camponac, Gazinet, Alouette, Magonty, Sarrion, Haut-Lévêque, Centre-Pessac) ainsi que les communes voisines comme Mérignac, Bordeaux, Gradignan ou Talence. Le déplacement est toujours inclus dans le tarif, sans supplément.
J'ai 70 ans et je n'ai jamais vraiment fait de sport, est-ce fait pour moi ?
C'est même le profil le plus courant parmi nos clients. L'APA ne cherche pas la performance : on travaille l'équilibre, la mobilité, la force douce et la confiance en soi, à votre rythme. La première séance sert à mieux vous connaître - sans pression, sans évaluation, juste un premier échange et quelques exercices adaptés.
Villes voisines
Démarrer à PessacUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28