Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Paris 5e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 5e.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tout le 5e arrondissement de Paris, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 5e
à Paris 5e
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Paris 5e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Paris 5e et ses environs.
Quartiers couverts : Quartier Latin · Maubert-Mutualité · Mouffetard · Censier-Daubenton · Jussieu · Panthéon · Jardin des Plantes · Val-de-Grâce
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 5e ?
À Paris 5e, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Paris 5e, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Paris 5e.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Paris 5eL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Paris 5e.
Le 5e arrondissement concentre un habitat typiquement parisien : immeubles haussmanniens, escaliers raides et paliers souvent sans ascenseur. Pour beaucoup de ses habitants de 60 ans et plus, les rues pentues de la Montagne Sainte-Geneviève ou la simple montée quotidienne des étages sont devenues un frein réel. C'est souvent après une chute, une prothèse de genou ou des douleurs articulaires persistantes que se pose la question d'une reprise d'activité (dans un cadre calme, chez soi, sans contrainte de transport).
Dans le 5e, nos coachs diplômés en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) viennent directement chez vous, que vous soyez à Maubert-Mutualité, Mouffetard, Jussieu, Jardin des Plantes ou Val-de-Grâce. La séance dure une heure, se pratique dans votre salon sans matériel particulier, et revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %. Pas d'abonnement, pas d'engagement, et toujours le même coach pour instaurer une vraie régularité.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Paris 5e, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Paris 5e.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Paris 5e. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Paris 5e avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Paris 5e
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Paris 5e
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Paris 5e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Paris 5e
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous à l'heure convenue. Il commence par un échange de 10 à 15 minutes pour comprendre votre situation : vos douleurs, vos objectifs, ce que vous avez déjà essayé. La séance démarre ensuite, adaptée à ce que vous pouvez faire ce jour-là. Dans les appartements du 5e, souvent en étages, cette première rencontre est aussi l'occasion d'adapter les exercices à votre espace réel.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
C'est précisément pour ces situations que nos coachs ont été formés. Titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA, ils travaillent avec des personnes en post-opératoire, en rééducation ou avec des pathologies chroniques comme l'arthrose ou le diabète. Ils ne remplacent pas votre médecin, mais ils s'inscrivent dans votre parcours de soins, par exemple après un suivi à la Clinique du Sport ou à l'Institut Curie.
Faut-il de la place ou du matériel particulier ?
Non, votre salon suffit. Le coach s'adapte à votre espace, même dans un appartement parisien de taille modeste. Il apporte le matériel léger dont il pourrait avoir besoin. L'idée est que rien ne dépende d'une salle ou d'un équipement que vous n'auriez pas.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome déclare vos séances via le dispositif CESU, et l'État vous reverse la moitié du coût sous forme de crédit d'impôt. Même si vous n'êtes pas imposable, vous avez droit à ce remboursement. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € dès la séance, sans attendre votre déclaration de revenus.
Vous intervenez dans tout le 5e arrondissement ?
Oui, nous couvrons l'ensemble du 5e : Maubert-Mutualité, Mouffetard, Censier-Daubenton, Jussieu, Jardin des Plantes, Val-de-Grâce et la Place de la Contrescarpe. Nous intervenons également dans les arrondissements voisins comme le 6e et le 14e, déplacements inclus dans le tarif.
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Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28