Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Romainville · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Romainville
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Romainville, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Romainville
à Romainville
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Romainville ?
À Romainville, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Romainville : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Romainville, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Romainville ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Romainville. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Romainville, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Romainville3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Le sport-santé à RomainvilleGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Romainville
À Romainville, le dénivelé entre le Plateau et les Bas-Pays rappelle chaque jour que les escaliers ne pardonnent pas - raison de plus pour travailler son équilibre et sa force directement chez soi.
Romainville est une ville dense où se côtoient grands ensembles, immeubles anciens souvent sans ascenseur et quelques pavillons. Pour les habitants du Plateau ou des Grands-Champs qui vivent en étage, monter et descendre devient vite un défi quand l'arthrose s'installe ou que la confiance en son équilibre s'effrite. Ceux qui sortent d'une rééducation à l'Institut de Réadaptation de Romainville ou au CHI André Grégoire de Montreuil cherchent souvent une continuité du travail physique, sans la contrainte d'un déplacement quotidien. L'APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même sigle - est précisément conçue pour ces situations : reprise post-opératoire, douleur chronique, ou envie de rester autonome plus longtemps.
Les séances se déroulent à votre domicile, dans votre salon ou votre chambre, sans matériel ni inscription. Une heure, le même coach à chaque visite, et un programme qui évolue avec vous. La séance revient à 44 € après crédit d'impôt de 50 % (88 € avant, déplacements inclus), avec l'avance immédiate Urssaf. VitaliHome intervient dans toute la ville - Centre-Ville, Bas-Pays, Carnot, Grands-Champs, Les Ormes, Les Parcs - et dans les communes voisines comme Les Lilas, Bagnolet ou Noisy-le-Sec.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Romainville ?
Nos enseignants interviennent partout à Romainville (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Bas-Pays · Grands-Champs · Les Ormes · Carnot · Marcel Cachin · Les Parcs · Les 3 Communes
Communes voisines
La ville de Romainville porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Romainville ↗
FAQ · Romainville
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Romainville sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Romainville. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Romainville. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Romainville, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Vous intervenez jusqu'où autour de Romainville ?
Nous couvrons l'ensemble de Romainville, de Carnot et du Centre-Ville jusqu'aux Bas-Pays et aux Grands-Champs. Nous intervenons aussi dans les communes limitrophes : Les Lilas, Bagnolet, Noisy-le-Sec et Pantin. Si vous avez un doute sur votre adresse, appelez-nous - dans la grande majorité des cas, c'est possible.
J'ai une pathologie ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
Oui, c'est même le cœur de notre activité. Nos coachs sont diplômés en APA (Activité Physique Adaptée), une formation universitaire spécifique pour accompagner les personnes avec des problèmes de santé - arthrose, diabète, suites cardiaques, douleurs chroniques. Nous ne posons pas de diagnostic et ne remplaçons pas le médecin, mais nous construisons un programme qui tient compte de votre situation, en lien avec ce qu'ont préconisé vos soignants.
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Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à RomainvilleUn coach chez vous à Romainville,
Un coach chez vous à Romainville,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28