Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Drancy · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Drancy.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Drancy, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Drancy
à Drancy
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Drancy3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Drancy et ses environs.
Quartiers couverts : Village Parisien · La Muette · L'Avenir Parisien · Les Oiseaux · Drancy Centre · Petit Drancy · Paris Campagne · La Mare
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Drancy ?
À Drancy, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Drancy, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Drancy.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à DrancyL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Drancy.
Drancy est une ville dense du nord de la Seine-Saint-Denis, avec un tissu mêlant maisons individuelles et grands immeubles d'habitation. Certains habitants y vivent aux étages - parfois sans ascenseur - ce qui complique les déplacements avec l'âge ou après une blessure. La ville dispose de deux établissements de santé en propre : l'Hôpital Privé de la Seine-Saint-Denis et la Clinique du Bois d'Amour, qui compte une unité de gériatrie. Après un séjour dans l'un de ces établissements - suites d'une prothèse, d'un problème cardiaque ou d'une chute - beaucoup de Drancéens cherchent une reprise en douceur à domicile avec un enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom).
La séance d'une heure se tient chez vous, dans le salon, la chambre ou tout espace disponible - pas besoin de matériel ni de tenue particulière. Nos enseignants couvrent tous les secteurs de Drancy : Village Parisien, La Muette, L'Avenir Parisien, Les Oiseaux, Drancy Centre, Petit Drancy et La Mare. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf disponible), sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach à chaque séance, ce qui facilite la mise en confiance, surtout pour les personnes qui reprennent une activité pour la première fois depuis longtemps.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Drancy, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Drancy.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Drancy. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Drancy avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Drancy
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Drancy
Témoignages.
★★★★★
« Après ma chute, j'avais peur de rester debout sans m'accrocher à quelque chose. Mon équilibre s'est vraiment amélioré séance après séance. Le coach prend son temps, il n'essaie pas d'aller trop vite. »
MI
Michèle F.75 ans, reprise après une chute
★★★★
« Je n'ai jamais été sportif et je ne savais pas à quoi m'attendre. Les exercices sont dosés selon ce que je peux faire. Je monte mes escaliers sans souffler maintenant. »
RO
Roger D.Drancy Centre
★★★★★
« Je gère les rendez-vous pour ma mère. Ce qui nous a rassurés, c'est que c'est toujours le même coach qui vient - elle l'attend chaque semaine. Elle dort mieux depuis qu'elle bouge un peu. »
IS
Isabelle M.
Acteur local · Drancy
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Drancy porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Drancy
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Avant la première venue, un court échange téléphonique permet au coach de comprendre votre situation : ce qui vous gêne au quotidien, vos objectifs, votre environnement chez vous à Drancy. La séance elle-même ne demande ni performance ni effort mesuré. Le coach évalue ce que vous pouvez faire et construit les exercices autour de votre réalité, pas d'un programme standard.
J'ai une pathologie ou je sors d'une opération, c'est adapté ?
L'APA est précisément faite pour ces situations. Nos enseignants sont formés (Licence ou Master STAPS mention APA) pour intervenir auprès de personnes avec de l'arthrose, du diabète, des suites cardiaques ou une opération récente - prothèse de hanche ou de genou, par exemple. Si vous avez été suivi à la Clinique du Bois d'Amour ou à l'Hôpital Privé de la Seine-Saint-Denis, la reprise à domicile peut s'organiser rapidement après votre retour. Chaque séance s'adapte à votre état du jour, sans forcer.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non, rien de tout ça. Le coach apporte le matériel s'il en utilise, et quelques mètres carrés dégagés suffisent. Que vous viviez dans un appartement de Petit Drancy sans grande surface ou dans une maison de Village Parisien avec un jardin, la séance s'adapte à l'espace tel qu'il est.
Vous intervenez jusqu'où autour de Drancy ?
Nous couvrons l'ensemble de Drancy - de La Muette à L'Avenir Parisien en passant par Les Oiseaux, Paris Campagne et Drancy Centre. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Le Bourget, Bobigny et La Courneuve. En cas de doute sur votre adresse, un rapide appel suffit à confirmer.
L'APA, c'est quoi exactement - c'est la même chose que l'allocation ?
Non, ce sont deux choses distinctes qui partagent le même sigle. L'APA ici désigne l'Activité Physique Adaptée : une discipline universitaire (filière STAPS) qui conçoit des programmes de mouvement pour les personnes ayant des besoins de santé particuliers. L'autre APA - l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - est une aide financière pour les personnes âgées dépendantes. Nos coachs pratiquent la première, pas la seconde.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28