Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Drancy · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Drancy
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Drancy, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Drancy
à Drancy
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Drancy ?
À Drancy, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Drancy : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Drancy, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Drancy ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Drancy. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Drancy, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Drancy3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Le sport-santé à DrancyGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Drancy
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Drancy, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Drancy est une ville dense du nord de la Seine-Saint-Denis, avec un tissu mêlant maisons individuelles et grands immeubles d'habitation. Certains habitants y vivent aux étages - parfois sans ascenseur - ce qui complique les déplacements avec l'âge ou après une blessure. La ville dispose de deux établissements de santé en propre : l'Hôpital Privé de la Seine-Saint-Denis et la Clinique du Bois d'Amour, qui compte une unité de gériatrie. Après un séjour dans l'un de ces établissements - suites d'une prothèse, d'un problème cardiaque ou d'une chute - beaucoup de Drancéens cherchent une reprise en douceur à domicile avec un enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom).
La séance d'une heure se tient chez vous, dans le salon, la chambre ou tout espace disponible - pas besoin de matériel ni de tenue particulière. Nos enseignants couvrent tous les secteurs de Drancy : Village Parisien, La Muette, L'Avenir Parisien, Les Oiseaux, Drancy Centre, Petit Drancy et La Mare. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf disponible), sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach à chaque séance, ce qui facilite la mise en confiance, surtout pour les personnes qui reprennent une activité pour la première fois depuis longtemps.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Drancy ?
Nos enseignants interviennent partout à Drancy (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Village Parisien · La Muette · L'Avenir Parisien · Les Oiseaux · Drancy Centre · Petit Drancy · Paris Campagne · La Mare
Communes voisines
La ville de Drancy porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Drancy ↗
Ils ont essayé à Drancy
Témoignages.
★★★★★
« Après ma chute, j'avais peur de rester debout sans m'accrocher à quelque chose. Mon équilibre s'est vraiment amélioré séance après séance. Le coach prend son temps, il n'essaie pas d'aller trop vite. »
MI
Michèle F.75 ans, reprise après une chute
★★★★
« Je n'ai jamais été sportif et je ne savais pas à quoi m'attendre. Les exercices sont dosés selon ce que je peux faire. Je monte mes escaliers sans souffler maintenant. »
RO
Roger D.Drancy Centre
★★★★★
« Je gère les rendez-vous pour ma mère. Ce qui nous a rassurés, c'est que c'est toujours le même coach qui vient - elle l'attend chaque semaine. Elle dort mieux depuis qu'elle bouge un peu. »
IS
Isabelle M.
FAQ · Drancy
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Drancy sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Drancy. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Drancy. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Drancy, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai une pathologie ou je sors d'une opération, c'est adapté ?
L'APA est précisément faite pour ces situations. Nos enseignants sont formés (Licence ou Master STAPS mention APA) pour intervenir auprès de personnes avec de l'arthrose, du diabète, des suites cardiaques ou une opération récente - prothèse de hanche ou de genou, par exemple. Si vous avez été suivi à la Clinique du Bois d'Amour ou à l'Hôpital Privé de la Seine-Saint-Denis, la reprise à domicile peut s'organiser rapidement après votre retour. Chaque séance s'adapte à votre état du jour, sans forcer.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non, rien de tout ça. Le coach apporte le matériel s'il en utilise, et quelques mètres carrés dégagés suffisent. Que vous viviez dans un appartement de Petit Drancy sans grande surface ou dans une maison de Village Parisien avec un jardin, la séance s'adapte à l'espace tel qu'il est.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Drancy ?
Nos enseignants interviennent partout à Drancy (Seine-Saint-Denis), notamment dans les quartiers Village Parisien, La Muette, L'Avenir Parisien, Les Oiseaux, Drancy Centre et Petit Drancy, et dans les communes voisines, comme Bobigny, Le Blanc-Mesnil, Bondy et Noisy-le-Sec. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à DrancyUn coach chez vous à Drancy,
Un coach chez vous à Drancy,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28