Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Montreuil · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Montreuil.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Montreuil, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Montreuil
à Montreuil
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Montreuil3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Montreuil et ses environs.
Quartiers couverts : Bas-Montreuil · Centre-Ville · Bel Air - Grands-Pêchers · Branly - Boissière · La Noue · Signac - Murs-à-Pêches · Villiers - Barbusse · Jean-Moulin - Beaumonts
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Montreuil ?
À Montreuil, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Montreuil, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Montreuil.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à MontreuilL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Montreuil.
Montreuil s'étire entre le Bas-Montreuil, à deux pas de Paris, et le Plateau qui domine la ville de quelques dizaines de mètres. Cette topographie, associée à un parc de logements très varié - immeubles récents, maisons de ville, résidences des années 70 - crée des situations du quotidien qui compliquent parfois les déplacements : escaliers sans ascenseur, montées depuis le centre, sorties du Centre Hospitalier Intercommunal André Grégoire après une intervention. C'est souvent là que l'APA (Activité Physique Adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) fait la vraie différence : reprendre de l'équilibre, retrouver de la force dans les jambes, ou simplement oser bouger à nouveau après une opération.
À Montreuil, le coach vient directement chez vous - dans votre salon, votre chambre, ou votre jardin si vous en avez un - sans que vous ayez à vous déplacer. La séance dure une heure, sans matériel à acheter ni salle à trouver. Le tarif est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris, et vous retrouvez le même coach d'une séance à l'autre. Nous intervenons dans tous les quartiers : Bas-Montreuil, Centre-Ville, Branly, Bel Air, La Noue, Signac, et jusqu'aux communes voisines comme Vincennes ou Saint-Mandé.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Montreuil, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Montreuil.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Montreuil. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Montreuil avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Montreuil
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Montreuil
Témoignages.
★★★★★
« Je n'aurais jamais pensé me remettre au mouvement à 73 ans. Le coach est patient, il n'impose rien, et j'ai retrouvé la confiance pour sortir et marcher que je n'avais plus depuis ma chute. »
CO
Colette B.cliente depuis 7 mois
★★★★
« Après mon opération du genou, j'ai repris doucement avec le coach. Il est venu chez moi dès la deuxième semaine de rééducation, sans que j'aie à me déplacer. Progrès lents mais bien réels. »
BE
Bernard L.Bel Air, Montreuil
★★★★★
« C'est moi qui ai pris contact pour ma mère, 80 ans. Elle attendait chaque séance avec impatience - ça m'a bluffée. En trois mois, elle montait ses escaliers sans s'arrêter à mi-palier. »
NA
Nathalie V.proche aidante
Acteur local · Montreuil
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Montreuil porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Montreuil
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Avant la première séance, un coach vous appelle pour faire le point sur votre santé, vos habitudes et vos objectifs. Il arrive ensuite chez vous à Montreuil, sans matériel à préparer : il apporte tout ce qu'il faut et adapte les exercices à votre logement. La séance dure une heure, au rythme qui vous convient.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est une priorité chez VitaliHome. Nous vous attribuons un coach et vous le retrouvez à chaque séance. Avec le temps, il connaît vos progrès, vos limites et vos préférences - c'est cette régularité qui produit les résultats.
J'ai une pathologie chronique - est-ce adapté à ma situation ?
C'est précisément pour ça que l'APA existe. Arthrose, diabète, suites d'une opération cardiaque ou orthopédique, douleurs chroniques : nos coachs, diplômés en STAPS mention APA, adaptent chaque exercice à votre état du jour. Ce ne sont pas des séances de performance, mais du mouvement qui fait du bien et qui respecte vos limites.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome intervient en tant que prestataire de services à la personne. Vous bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50 % sur le montant réglé, ce qui ramène chaque séance à 44 € nets (88 € avant avantage fiscal). Avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que votre part directement - pas de remboursement à attendre en fin d'année.
Vous intervenez jusqu'où autour de Montreuil ?
Nous couvrons l'ensemble de Montreuil, du Bas-Montreuil jusqu'au Plateau, en passant par Branly, Bel Air, La Noue et Signac. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Vincennes, Saint-Mandé et, côté Paris, les arrondissements limitrophes. En cas de doute sur votre adresse, appelez-nous - nous vérifions avec vous en deux minutes.
Villes voisines
Démarrer à MontreuilUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28