Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Chevilly-Larue · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Chevilly-Larue.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Chevilly-Larue, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Chevilly-Larue
à Chevilly-Larue
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Chevilly-Larue3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Léa
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Chevilly-Larue et ses environs.
Quartiers couverts : Centre · Larue · Sorbiers · La Saussaie · La Guinet · Bretagne
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Chevilly-Larue ?
À Chevilly-Larue, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Chevilly-Larue, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Chevilly-Larue.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Chevilly-LarueL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Chevilly-Larue.
Chevilly-Larue concentre un tissu résidentiel dense entre l'A6 et l'A86 : pavillons du vieux village de Larue, résidences collectives du quartier Bretagne, immeubles autour du centre-ville. Beaucoup d'habitants de la commune sont suivis à l'Institut Gustave Roussy de Villejuif ou à l'hôpital Paul-Brousse, tout proches, et cherchent à reprendre une activité physique progressive après un traitement ou une intervention. D'autres gèrent au quotidien l'arthrose, la fatigue ou la peur de tomber, sans pouvoir se déplacer facilement dans une salle de sport.
VitaliHome intervient directement à votre domicile, que vous habitiez près de la Mairie, dans le quartier Sorbiers, à La Saussaie ou du côté de La Guinet. Votre coach, diplômé en APA - l'Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - vient avec son programme, sans matériel à prévoir de votre côté. La séance dure une heure, le tarif est de 44 € après crédit d'impôt (avance immédiate Urssaf), déplacements inclus, sans abonnement. Et vous gardez toujours le même coach, ce qui fait vraiment la différence sur la durée.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Chevilly-Larue, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Chevilly-Larue.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Chevilly-Larue. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Chevilly-Larue avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Chevilly-Larue
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Chevilly-Larue
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Chevilly-Larue porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Chevilly-Larue
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
La première fois, votre coach commence par un bilan rapide chez vous, à Chevilly-Larue : on parle de vos habitudes, de vos douleurs éventuelles et de ce que vous voulez retrouver comme capacités. Ensuite la séance démarre directement. Pas de test physique intimidant, pas de formulaire - juste un échange pour comprendre votre situation et démarrer sur de bonnes bases.
J'ai de l'arthrose ou une pathologie chronique, c'est adapté pour moi ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Vos coachs sont formés à travailler avec des douleurs articulaires, des suites d'opération ou des maladies chroniques. Ils adaptent chaque exercice à votre état du jour, sans jamais forcer. Ce n'est pas de la rééducation médicale, mais cela s'articule très bien avec un suivi médical en cours.
Faut-il une ordonnance ou un certificat médical pour commencer ?
Non, aucune ordonnance n'est nécessaire pour faire appel à VitaliHome. Vous appelez, on vous rappelle sous 24 heures, et la première séance peut être programmée dans les cinq jours en moyenne. Si votre médecin a des recommandations particulières, votre coach en tient compte - mais ce n'est pas un prérequis.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est un principe fondateur chez VitaliHome. Votre coach apprend à vous connaître, suit votre progression séance après séance et remarque les petits changements. Cette continuité est ce qui rend les séances réellement efficaces sur le long terme.
Vous intervenez jusqu'où autour de Chevilly-Larue ?
Nous couvrons l'ensemble de Chevilly-Larue - Centre, Larue, Bretagne, Sorbiers, La Saussaie, La Guinet - et les communes voisines : Villejuif, Vitry-sur-Seine, Cachan, Rungis, L'Haÿ-les-Roses ou Thiais. Pour vérifier si votre adresse est dans notre zone, un appel suffit et vous avez une réponse sous 24 heures.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28