Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Villeneuve-la-Garenne · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Villeneuve-la-Garenne.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Villeneuve-la-Garenne, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Villeneuve-la-Garenne
à Villeneuve-la-Garenne
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Villeneuve-la-Garenne3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Villeneuve-la-Garenne et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Chaillon · La Caravelle · André Malraux · Jean Moulin · Jean Jaurès · Alfred Sisley · Charles de Gaulle
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Villeneuve-la-Garenne ?
À Villeneuve-la-Garenne, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Villeneuve-la-Garenne, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Villeneuve-la-Garenne.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Villeneuve-la-GarenneL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Villeneuve-la-Garenne.
Villeneuve-la-Garenne est une ville dense des bords de Seine, où beaucoup de seniors vivent en appartement - parfois en étage, avec ou sans ascenseur. L'Hôpital Nord 92, avenue de Verdun, accueille des soins de suite et de réadaptation : plusieurs habitants de la ville y séjournent avant de rentrer chez eux et cherchent ensuite un accompagnement pour consolider leurs progrès. Arthrose des genoux ou des hanches, peur de tomber, reprise après une intervention, besoin de retrouver de l'équilibre et de la force sans forcer : c'est exactement ce que couvre l'APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom).
Le service fonctionne simplement : un coach diplômé vient chez vous, dans votre salon ou votre chambre, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. La séance dure une heure et coûte 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris. Vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre - une continuité qui fait la différence sur la durée. VitaliHome intervient dans toute la ville, des quartiers Chaillon et La Caravelle au centre-ville et jusqu'aux secteurs Jean Jaurès et Charles de Gaulle, et se déplace aussi vers Colombes, Asnières-sur-Seine et Gennevilliers.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Villeneuve-la-Garenne, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Villeneuve-la-Garenne.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Villeneuve-la-Garenne. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Villeneuve-la-Garenne avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Villeneuve-la-Garenne
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Villeneuve-la-Garenne
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Villeneuve-la-Garenne porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Villeneuve-la-Garenne
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un bilan simple : ce qui vous gêne au quotidien, vos antécédents, vos habitudes, ce que vous voulez retrouver. À Villeneuve-la-Garenne comme ailleurs, rien ne se passe debout à soulever des poids - on adapte chaque exercice à ce que vous pouvez faire ce jour-là, dans votre espace, à votre rythme. La séance dure une heure.
Je sors d'une rééducation ou d'une opération - est-ce adapté ?
C'est souvent la situation idéale pour démarrer. Après un séjour en soins de suite ou une période de rééducation, l'enjeu est de ne pas perdre le bénéfice du travail accompli. Nos coachs sont formés en APA et travaillent sur le mouvement en douceur, la force, l'équilibre, sans jamais forcer sur une zone fragilisée. Aucune ordonnance n'est nécessaire pour commencer.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi ?
Non. Le coach vient avec ce qu'il faut si besoin, et la plupart des exercices se font avec le corps, une chaise, ou les appuis naturels de chez vous. Que vous habitiez un appartement au troisième étage ou un pavillon, cela n'a aucune importance - la séance s'adapte à votre environnement.
C'est quoi exactement l'APA - c'est la même chose que l'allocation ?
Non, ce sont deux choses bien distinctes. L'APA dont nous parlons est l'activité physique adaptée : un programme de mouvement conçu pour des personnes avec des limitations de santé ou des fragilités liées à l'âge. L'autre APA - l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - est une aide financière du Conseil Départemental. Nos coachs sont titulaires d'une licence ou d'un master STAPS mention APA, un cursus universitaire reconnu.
Vous intervenez jusqu'où autour de Villeneuve-la-Garenne ?
Nous couvrons toute la ville - du quartier Chaillon et La Caravelle jusqu'aux secteurs Charles de Gaulle et Jean Jaurès. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Colombes, Asnières-sur-Seine, Gennevilliers et Clichy. Si vous avez un doute sur votre adresse, un appel suffit - nous vérifions en quelques minutes.
Villes voisines
Démarrer à Villeneuve-la-GarenneUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28