Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Saint-Denis · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Denis.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Saint-Denis, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Denis
à Saint-Denis
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Saint-Denis3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Saint-Denis et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Franc-Moisin · La Plaine - Stade de France · Pleyel - Confluence · Floréal-Allende · Joliot-Curie · Delaunay-Belleville
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Denis ?
À Saint-Denis, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Saint-Denis, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Saint-Denis.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Saint-DenisL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Saint-Denis.
À Saint-Denis, une grande partie des Dionysiens vivent dans des immeubles collectifs, particulièrement dans les quartiers Franc-Moisin, Joliot-Curie ou Floréal-Allende, où les cages d'escalier sans ascenseur font partie du quotidien. Monter ses étages, se relever d'une chaise, marcher jusqu'aux commerces du centre-ville sans douleur : ce sont ces gestes ordinaires qui motivent souvent la demande. Le Centre Hospitalier de Saint-Denis (Hôpital Delafontaine) et le Centre Cardiologique du Nord accompagnent chaque année des Dionysiens pour des interventions orthopédiques, cardiaques ou des suites de fractures. Reprendre le mouvement doucement à domicile après une hospitalisation, c'est souvent ce qui fait la différence entre une récupération fragile et une vraie reprise d'autonomie.
Le coach VitaliHome se déplace dans tous les quartiers de la ville : Centre-ville, La Plaine - Stade de France, Pleyel, Confluence, Franc-Moisin, Floréal-Allende, Joliot-Curie et Delaunay-Belleville. La séance dure une heure, sans matériel à prévoir ni abonnement à souscrire. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance Urssaf immédiate), déplacements compris. Vous gardez le même coach à chaque rendez-vous, ce qui permet de travailler vraiment sur la durée. VitaliHome intervient aussi vers les communes voisines comme Aubervilliers, L'Île-Saint-Denis, Épinay-sur-Seine ou Stains.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Saint-Denis, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Saint-Denis.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Saint-Denis. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Saint-Denis avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Saint-Denis
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Saint-Denis
Témoignages.
★★★★★
« Le coach est patient, il ne cherche jamais à aller plus vite que ce que je peux faire. Après deux mois de séances, je remonte mes quatre étages sans m'arrêter à mi-chemin. C'est concret. »
JO
Josette R.73 ans, reprise après une chute
★★★★
« Ma mère refusait d'aller dans une salle de sport. Le fait que le coach se déplace chez elle a tout changé. Elle progresse bien et elle a retrouvé le sourire. »
AN
André P.Saint-Denis
★★★★★
« Je reprenais le mouvement après une longue convalescence. La première séance m'a montré qu'on peut vraiment travailler en douceur, et que ça change quelque chose au quotidien. »
SY
Sylvie M.
Acteur local · Saint-Denis
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Saint-Denis porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Saint-Denis
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
On commence par quelques minutes d'échange pour comprendre vos habitudes, vos éventuelles douleurs et ce que vous voulez retrouver. La séance dure bien une heure, chez vous à Saint-Denis, sans tapis ni tenue particulière à prévoir. Le coach propose des exercices adaptés à votre niveau dès ce premier rendez-vous, pas de mise en condition interminable.
J'ai de l'arthrose ou une pathologie chronique, est-ce adapté pour moi ?
L'activité physique adaptée est précisément conçue pour les personnes ayant une pathologie ou des douleurs persistantes. Le coach adapte chaque exercice à votre mobilité et à ce que vous ressentez ce jour-là, sans forcer. L'arthrose des genoux, des hanches ou du dos, les suites cardiaques, le diabète : ce sont des situations que nous accompagnons régulièrement à domicile.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, vous gardez le même coach d'une séance à l'autre. C'est un choix délibéré : la régularité avec une personne que vous connaissez permet de progresser vraiment, pas seulement de faire des exercices. Le coach suit votre évolution et ajuste le travail au fil des séances.
Vous intervenez jusqu'où autour de Saint-Denis ?
Nous couvrons tous les quartiers de la ville : Centre-ville, La Plaine - Stade de France, Pleyel, Confluence, Franc-Moisin, Floréal-Allende, Joliot-Curie et Delaunay-Belleville. Nous nous déplaçons aussi vers les communes proches comme Aubervilliers, L'Île-Saint-Denis, Épinay-sur-Seine ou Stains. Les déplacements sont toujours inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Grâce à l'avance immédiate Urssaf, le crédit d'impôt de 50 % est déduit directement au moment du paiement : vous ne payez que 44 € par séance, sans attendre la déclaration de revenus de l'année suivante. Pas d'avance à faire, pas de remboursement à réclamer. La facture annuelle vous sert de justificatif si besoin.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28