Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Coubron · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Coubron
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Coubron, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Coubron
à Coubron
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Coubron ?
À Coubron, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Coubron : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Coubron, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Coubron ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Coubron. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Coubron, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Coubron3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Le sport-santé à CoubronGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Coubron
À Coubron, la plus petite commune de la Seine-Saint-Denis, la vie se passe dans des pavillons et des résidences calmes bordées de verdure - rester actif chez soi, sans chercher une salle à l'extérieur, colle parfaitement au quotidien d'ici.
Coubron garde un caractère villageois rare dans le 93 : ses rues arborées, ses pavillons sur terrain en légère pente et ses résidences tranquilles contrastent avec les grandes communes voisines. Ce relief discret peut devenir un obstacle avec l'âge - escaliers intérieurs, accès au jardin, sols inégaux - et beaucoup de résidents des quartiers des Bas Prés ou de Beauséjour sortent d'une opération suivie au Groupe Hospitalier Intercommunal de Montfermeil, ou gèrent de l'arthrose, des problèmes d'équilibre ou des suites cardiaques. L'APA (Activité Physique Adaptée) à domicile répond exactement à ce profil : reprendre une activité progressive, sans quitter ses repères ni affronter un trajet.
Les coachs VitaliHome se déplacent chez vous dans toute la commune, des Coquelicots jusqu'au Hameau de l'Étang, déplacements compris dans le tarif. La séance dure une heure, sans matériel à acheter ni abonnement à souscrire ; le coût net est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 % (88 € avant, avec avance immédiate Urssaf). Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre. VitaliHome intervient aussi dans les communes voisines, notamment Livry-Gargan, Le Raincy et Bondy.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Coubron ?
Nos enseignants interviennent partout à Coubron (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Les Bas Prés · Beauséjour · Les Coquelicots · Les Marguerites · Hameau de l'Étang
La ville de Coubron porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Coubron ↗
FAQ · Coubron
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Coubron sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Coubron. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Coubron. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Coubron, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Vous intervenez jusqu'où autour de Coubron ?
Nous couvrons toute la commune, des Bas Prés à Beauséjour, en passant par les résidences des Coquelicots et du Hameau de l'Étang. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Livry-Gargan, Le Raincy et Bondy, sans frais supplémentaires de déplacement.
J'ai de l'arthrose ou une pathologie chronique, vos séances sont adaptées ?
Oui, c'est précisément l'objectif de l'APA - l'Activité Physique Adaptée. Nos coachs sont diplômés STAPS mention APA et conçoivent des exercices qui respectent vos limites et vos contraintes médicales. Vous pouvez décrire votre situation lors du premier échange téléphonique, avant toute séance.
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Démarrer à CoubronUn coach chez vous à Coubron,
Un coach chez vous à Coubron,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28