Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Gagny, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Gagny, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
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Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
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En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
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Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
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Aucun supplément géographique à Gagny : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Gagny. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Gagny, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



À Gagny, entre le plateau d'Avron et les fonds de vallée de la Marne, le dénivelé de la ville rend chaque sortie sportive plus contraignante qu'ailleurs - bouger chez soi, c'est aussi s'épargner ces obstacles.
Gagny est une ville à fort relief - plus de 80 mètres de dénivelé entre les bords de Marne et le plateau - avec un habitat qui mêle maisons individuelles et immeubles collectifs selon les quartiers. Ce profil, agréable à vivre, complique la reprise d'une activité physique pour les personnes qui gèrent de l'arthrose, des douleurs lombaires ou qui rentrent d'une opération orthopédique. Le GHI Le Raincy-Montfermeil, l'hôpital général de référence du secteur, accueille chaque année des Gabiniens pour des interventions qui nécessitent ensuite une reprise en douceur du mouvement. C'est là que l'APA à domicile prend tout son sens : sans déplacement, sans escaliers de salle de sport, dans un environnement connu.
Les séances VitaliHome se déroulent entièrement chez vous - salon, chambre ou jardin, selon ce qui vous convient. La séance d'une heure revient à 44 € une fois le crédit d'impôt de 50 % déduit, déplacements compris. Nous intervenons dans tous les secteurs de Gagny : Centre, Chénay Nord, Chénay Sud, Jean Bouin, Parc Carette, Pointe de Gournay et Jean Moulin, ainsi que dans les communes voisines du Raincy, de Livry-Gargan et de Chelles. C'est toujours le même coach qui vient, pour que la confiance s'installe et que les progrès suivent.
Nos enseignants interviennent partout à Gagny (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre · Chénay Nord · Chénay Sud · Jean Bouin · Parc Carette · Pointe de Gournay · Jean Moulin · Les Peupliers
La ville de Gagny porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Gagny ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28