Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Clichy-sous-Bois · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Clichy-sous-Bois
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Clichy-sous-Bois, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Clichy-sous-Bois
à Clichy-sous-Bois
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Clichy-sous-Bois ?
À Clichy-sous-Bois, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Clichy-sous-Bois : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Clichy-sous-Bois, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Clichy-sous-Bois ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Clichy-sous-Bois. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Clichy-sous-Bois, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Clichy-sous-Bois3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à Clichy-sous-BoisGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Clichy-sous-Bois
À Clichy-sous-Bois, entre les grandes tours du Chêne Pointu et les rues en pente du plateau, bouger chez soi évite bien des obstacles quand sortir demande un effort.
Clichy-sous-Bois est une ville construite sur un plateau, avec un tissu résidentiel dense fait de grands ensembles et d'immeubles collectifs. Beaucoup de seniors y vivent en étage, parfois avec un ascenseur peu fiable, et les déplacements restent contraignants. Après une hospitalisation au Groupe Hospitalier Intercommunal Le Raincy-Montfermeil, tout proche, une reprise de l'activité physique à domicile prend tout son sens : arthrose, troubles de l'équilibre, suites cardiaques ou simple peur de tomber sont des motifs fréquents pour faire appel à un coach APA (Activité Physique Adaptée).
À Clichy-sous-Bois, chaque séance se déroule chez vous, dans votre salon ou votre chambre, pendant une heure, avec le même coach diplômé Licence ou Master STAPS. Le tarif est de 44 € par séance après crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Nos coachs interviennent dans tous les quartiers de la ville, du Centre-ville au Chêne Pointu, en passant par la Forestière, les Marguerites et les Bosquets.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Clichy-sous-Bois ?
Nos enseignants interviennent partout à Clichy-sous-Bois (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Le Chêne Pointu · Les Bosquets · Le Plateau · La Forestière · Les Marguerites · La Pierre Plate · Les Grands Pêchers
La ville de Clichy-sous-Bois porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Clichy-sous-Bois ↗
FAQ · Clichy-sous-Bois
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Clichy-sous-Bois sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Clichy-sous-Bois. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Clichy-sous-Bois. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Clichy-sous-Bois, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Vous intervenez jusqu'où autour de Clichy-sous-Bois ?
Nos coachs couvrent l'ensemble de la ville, du Chêne Pointu aux Bosquets, et interviennent aussi dans les communes voisines comme Le Raincy, Livry-Gargan, Bondy et Montfermeil. Le déplacement est inclus dans le tarif de la séance, quel que soit votre quartier.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Non, le coach apporte tout ce dont il a besoin. Un espace dégagé dans le salon ou la chambre suffit. Que vous viviez dans un appartement du Chêne Pointu ou dans une maison du Plateau, la séance s'adapte à votre intérieur, même s'il est petit.
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Un coach chez vous à Clichy-sous-Bois,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28