Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Livry-Gargan · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Livry-Gargan.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace à domicile, dans tous les quartiers de Livry-Gargan, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Livry-Gargan
à Livry-Gargan
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Livry-Gargan3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Marine
Enseignante APA
5 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Livry-Gargan et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Gargan · Jacob · Danton · La Poudrerie · Lac Sévigné
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Livry-Gargan ?
À Livry-Gargan, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Livry-Gargan, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Livry-Gargan.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Livry-GarganL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Livry-Gargan.
Livry-Gargan est une ville à dominante résidentielle, faite de maisons et de rues calmes où beaucoup de seniors ont leurs repères depuis des années. Après un passage à la Clinique de Gargan Inicea - établissement de soins de suite et de réadaptation installé avenue Aristide Briand - reprendre une activité physique encadrée à domicile est souvent ce qui manque pour consolider les progrès. L'APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) est conçue précisément pour ces situations : arthrose, équilibre fragilisé, suites d'une opération ou simplement bouger à nouveau sans risque.
Nos coachs interviennent dans tous les secteurs de la ville : Centre-ville, Gargan, Jacob, Danton, La Poudrerie ou du côté du Lac Sévigné. La séance dure une heure, se passe chez vous, sans matériel ni abonnement à souscrire. Le déplacement est compris dans les 44 € que vous payez après crédit d'impôt de 50 % - l'avance immédiate Urssaf s'applique directement sur la facture, sans attendre la déclaration de revenus. Le même coach revient à chaque séance, ce qui fait toute la différence dans la durée. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Le Raincy, Bondy et Aulnay-sous-Bois.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Livry-Gargan, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Livry-Gargan.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Livry-Gargan. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Livry-Gargan avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Livry-Gargan
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Livry-Gargan
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Livry-Gargan porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Livry-Gargan
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un échange de quelques minutes : votre santé, vos habitudes, ce qui vous gêne au quotidien. Ensuite, il propose des exercices adaptés à votre situation et à l'espace disponible - salon, chambre ou jardin, selon ce que vous avez. Rien n'est imposé, tout s'ajuste en cours de séance. À Livry-Gargan comme ailleurs, l'objectif de cette première rencontre est de trouver ce qui vous convient vraiment.
Je sors d'une rééducation, est-ce que l'APA peut prendre le relais ?
Oui, c'est l'un des cas où l'activité physique adaptée est particulièrement utile. Après une hospitalisation ou un séjour en soins de suite, il reste souvent un écart entre la fin du suivi médical et une activité physique autonome. Nos coachs diplômés travaillent en complément du corps médical, en respectant les préconisations de votre médecin ou kinésithérapeute. Aucune ordonnance n'est exigée pour commencer.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Non, aucun équipement particulier n'est nécessaire. Le coach apporte ce dont il a besoin, et les exercices s'adaptent à votre intérieur. Que vous soyez dans une maison du quartier Danton ou dans un appartement côté Gargan, un dégagement d'environ deux mètres carrés suffit pour la grande majorité des séances.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les séances de coaching sportif à domicile relèvent des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 %. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € par séance au lieu de 88 € - la réduction s'applique directement sur la facture, sans attendre le printemps. Il n'y a rien à avancer et pas de démarche complexe de votre côté.
Vous intervenez jusqu'où autour de Livry-Gargan ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de Livry-Gargan - Centre-ville, Gargan, Jacob, Danton, La Poudrerie - et nous intervenons également dans les communes voisines comme Le Raincy, Bondy et Aulnay-sous-Bois. Si vous avez un doute sur votre adresse, un rappel sous 24 h permet de confirmer la disponibilité d'un coach près de chez vous.
Villes voisines
Démarrer à Livry-GarganUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28