Maya
Enseignante APA
7 ans d'expérience
La Courneuve · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à La Courneuve.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à La Courneuve, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à La Courneuve
à La Courneuve
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à La Courneuve3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Léa
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout La Courneuve et ses environs.
Quartiers couverts : Cité des 4000 · Centre-Ville · Quatre-Routes · La Gare · Cité Anatole-France · Cité Rateau · Cité du Parc
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à La Courneuve ?
À La Courneuve, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à La Courneuve, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à La Courneuve.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à La CourneuveL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à La Courneuve.
La Courneuve concentre une grande part de ses habitants dans des immeubles collectifs et de grandes hauteurs - la Cité des 4000 en tête. Pour beaucoup de seniors du secteur, monter les étages ou simplement sortir marcher représente un vrai défi dès que l'arthrose, un problème d'équilibre ou une sortie d'hospitalisation s'invite dans le quotidien. Le CH Delafontaine à Saint-Denis et l'hôpital Avicenne à Bobigny sont les établissements de référence pour les soins aigus du secteur ; après le retour à domicile, c'est justement là que l'APA - l'activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom - prend tout son sens.
Le coach se déplace directement chez vous, dans votre appartement du Centre-Ville, de Quatre-Routes, de la Gare ou d'Anatole-France - sans matériel à acheter, sans salle à rejoindre. Chaque séance dure une heure et revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, avec l'avance immédiate Urssaf : vous ne payez que cette somme, sans attendre de remboursement. Pas d'abonnement, pas d'engagement. Les communes voisines comme Saint-Denis, Aubervilliers, Drancy et Bobigny font partie de la zone d'intervention, et vous retrouvez le même coach d'une séance sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À La Courneuve, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à La Courneuve.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à La Courneuve. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à La Courneuve avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif La Courneuve
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · La Courneuve
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de La Courneuve porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · La Courneuve
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous à La Courneuve à l'heure convenue, sans que vous ayez à préparer quoi que ce soit. Les vingt premières minutes servent à faire connaissance : vos antécédents, vos objectifs, ce que vous ressentez dans votre corps. Ensuite la séance commence, à votre rythme. À la fin, le coach vous explique ce qu'il a observé et comment il prévoit la suite.
Faut-il de la place ou du matériel chez moi pour les séances ?
Non, le coach s'adapte entièrement à votre logement - un salon ou même un couloir suffisent. C'est particulièrement utile dans les appartements en immeuble collectif, souvent spacieux juste ce qu'il faut. Le petit matériel nécessaire, si besoin, est apporté par le coach.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque visite ?
Oui, et c'est un point sur lequel VitaliHome ne transige pas. La régularité avec le même professionnel est ce qui permet de progresser vraiment. Votre coach apprend à vous connaître, ajuste les exercices séance après séance et remarque les petites évolutions avant vous.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les séances VitaliHome entrent dans le cadre des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % sur les sommes engagées. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € à chaque séance, sans avancer le reste ni attendre un remboursement. L'administration s'occupe du solde directement.
Vous intervenez dans quels secteurs autour de La Courneuve ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de La Courneuve - Cité des 4000, Quatre-Routes, Centre-Ville, la Gare, Anatole-France, Rateau et le Parc. Les communes voisines comme Saint-Denis, Aubervilliers, Drancy et Bobigny font également partie de la zone. Si vous avez un doute sur votre adresse précise, un appel suffit pour le confirmer.
Villes voisines
Démarrer à La CourneuveUn coach chez vous
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28