Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Le Bourget · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
au Bourget
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout au Bourget, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
au Bourget
au Bourget
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile au Bourget ?
Au Bourget, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique au Bourget : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Au Bourget, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact au Bourget ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse au Bourget. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent au Bourget, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants au Bourget3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Le sport-santé au BourgetGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile au Bourget
Au Bourget, entre les immeubles de La Molette et les rues du centre autour de l'avenue de la Division-Leclerc, se déplacer jusqu'à une salle de sport est une contrainte de moins quand le coach se déplace chez vous.
Le Bourget est une ville dense de Seine-Saint-Denis où beaucoup de seniors vivent dans des immeubles collectifs, parfois sans ascenseur, avec des escaliers au quotidien et peu d'espace pour s'exercer en sécurité. La Clinique du Bourget, rue Rigaud, accueille chaque année des patients en soins de suite et de réadaptation : après une prothèse de hanche, une chute ou une hospitalisation cardiaque, reprendre une activité physique encadrée à domicile est souvent la suite logique. C'est précisément pour ce type de reprise que l'APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'APA « Allocation Personnalisée d'Autonomie ») a été conçue.
Les séances se déroulent chez vous, au Bourget, dans votre salon ou votre chambre, sans matériel ni abonnement. Une heure avec un coach diplômé, pour travailler l'équilibre, la force ou la souplesse selon votre situation. Le tarif est de 44 € nets par séance après le crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris - que vous habitiez La Molette, le Haut Bourget, près de la gare ou le long de l'avenue de la Division-Leclerc. Le même coach vous suit d'une séance à l'autre pour que le suivi soit vraiment personnalisé.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour du Bourget ?
Nos enseignants interviennent partout au Bourget (Seine-Saint-Denis) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : La Molette · Le Haut Bourget · Centre-Ville · La Gare · Guynemer · Rigaud
Communes voisines
La ville du Bourget porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville du Bourget ↗
FAQ · Le Bourget
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements au Bourget sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous au Bourget. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse au Bourget. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent au Bourget, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Vous intervenez jusqu'où autour du Bourget ?
Nous couvrons l'ensemble de la ville - La Molette, le Haut Bourget, le secteur de la gare, le centre autour de l'Hôtel de Ville. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Drancy, Dugny, La Courneuve, Le Blanc-Mesnil. En cas de doute sur votre adresse, il suffit de nous appeler pour confirmer.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Non, aucun équipement n'est nécessaire. Le coach vient avec ce qu'il faut si besoin. Un espace dégagé dans le salon suffit amplement, même dans un appartement standard. C'est tout l'intérêt de la séance à domicile.
Lire aussi
Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer au BourgetUn coach chez vous au Bourget,
Un coach chez vous au Bourget,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28