Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Noisy-le-Grand · 93 · Seine-Saint-DenisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Noisy-le-Grand.
Un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Noisy-le-Grand, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Noisy-le-Grand
à Noisy-le-Grand
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Noisy-le-Grand3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Léa
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Noisy-le-Grand et ses environs.
Quartiers couverts : Mont d'Est · La Butte-Verte · Les Richardets · Luzard · Clos Saint-Lazare · Pavé Neuf · Haute Maison
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Noisy-le-Grand ?
À Noisy-le-Grand, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Noisy-le-Grand, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Noisy-le-Grand.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Noisy-le-GrandL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Noisy-le-Grand.
Noisy-le-Grand mêle grands ensembles - comme les Arènes de Picasso ou les immeubles de Luzard - et quartiers pavillonnaires plus calmes. Beaucoup de résidents seniors habitent des étages où les escaliers se font sentir au quotidien, et une reprise d'activité après une fracture, une opération du genou ou une longue période sédentaire se fait souvent depuis le salon. L'arthrose, les troubles de l'équilibre et la peur de retomber sont les situations les plus courantes pour lesquelles nos enseignants interviennent à Noisy-le-Grand.
Chaque séance dure une heure et se déroule chez vous, avec le même enseignant à chaque fois, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. Nos coachs se déplacent dans tous les secteurs : Mont d'Est, La Butte-Verte, Les Richardets, Luzard, Clos Saint-Lazare, Pavé Neuf et Haute Maison. 44 € après crédit d'impôt avec avance immédiate Urssaf, déplacements compris - sans surprise. Nous couvrons aussi les communes proches comme Le Perreux-sur-Marne, Bry-sur-Marne et Villiers-sur-Marne.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Noisy-le-Grand, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Noisy-le-Grand.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Noisy-le-Grand. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Noisy-le-Grand avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Noisy-le-Grand
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Noisy-le-Grand
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche, je pensais ne plus remonter mes escaliers sans m'accrocher à la rampe. Aujourd'hui c'est redevenu naturel. Le coach va exactement au bon rythme, il ne me brusque jamais. »
MO
Monique D.cliente depuis 7 mois
★★★★
« Je n'avais pas bougé depuis des années et je me méfiais un peu de ce genre de service. La première séance m'a convaincu : c'est sérieux, ça ne ressemble pas à un cours de gym, et personne ne vous juge. »
BE
Bernard L.Luzard, Noisy-le-Grand
★★★★★
« J'ai pris les séances pour mon père, 79 ans. Il attend son coach comme un rendez-vous qu'il ne raterait pour rien au monde. Son équilibre s'est vraiment amélioré, et il dort mieux. »
SY
Sylvie M.proche aidante
Acteur local · Noisy-le-Grand
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Noisy-le-Grand porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Noisy-le-Grand
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
La première séance commence par un échange pour comprendre votre situation : ce que vous ressentez, vos douleurs éventuelles, ce que vous aimeriez retrouver. On démarre ensuite doucement, dans votre salon ou votre chambre, avec des exercices adaptés à ce que vous pouvez faire ce jour-là. C'est aussi l'occasion de rencontrer votre enseignant - c'est lui qui reviendra à chaque visite, pas un inconnu différent chaque semaine.
Je sors d'une opération ou d'une rééducation, est-ce adapté ?
Oui, c'est même l'une des demandes les plus fréquentes à Noisy-le-Grand. Après un séjour en rééducation - par exemple à l'Hôpital Privé de Marne La Vallée à Bry-sur-Marne - certaines personnes souhaitent consolider leurs progrès chez elles sans avoir à se déplacer. Nos enseignants ajustent les exercices à ce que vous a recommandé votre kiné, dans le strict cadre de l'accompagnement physique.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Nos enseignants sont titulaires d'une licence ou d'un master STAPS, mention activité physique adaptée et santé - l'APA, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie qui porte le même sigle. Ce diplôme d'État les habilite à intervenir auprès de personnes ayant des pathologies, des limitations physiques ou en phase de convalescence.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Aucun achat n'est nécessaire. Une chaise et environ deux mètres carrés suffisent. Que vous soyez dans un appartement à Luzard, un pavillon à Haute Maison ou au dernier étage du Clos Saint-Lazare, l'enseignant s'adapte à ce qu'il y a chez vous.
Vous intervenez jusqu'où autour de Noisy-le-Grand ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de la ville, de Mont d'Est à Haute Maison en passant par Luzard, Les Richardets, Clos Saint-Lazare et Pavé Neuf. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Le Perreux-sur-Marne, Bry-sur-Marne, Villiers-sur-Marne ou Nogent-sur-Marne.
Démarrer à Noisy-le-GrandUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28