Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Paris 14e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 14e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 14e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 14e
à Paris 14e
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 14e ?
À Paris 14e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 14e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à Paris 14eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 14e
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, dans tout le 14e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Résidentiel et apprécié, le 14e arrondissement, de Montparnasse à Alésia en passant par Pernety, Plaisance et Denfert-Rochereau, attire des habitants fidèles qui y vieillissent dans des immeubles parfois anciens. L’activité physique adaptée (APA) les aide à y rester autonomes : renforcer les jambes, travailler l’équilibre, récupérer après une opération, sans avoir à sortir ni prendre les transports. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 14e et jusqu’aux 6e, 15e voisins et Issy-les-Moulineaux.
La séance dure une heure, se déroule chez vous et s’adapte à votre forme du jour, sans matériel à acheter ni abonnement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne. Le parc Montsouris, l’un des plus beaux de Paris, fait un objectif de reprise idéal : votre coach vous y amène progressivement.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Paris 14e :
Bien vieillir à Paris 14e :
chiffres et contacts utiles
À Paris 14e, 23,6 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 12 651 habitants ont 75 ans ou plus.
32 511
habitants de 60 ans ou plus
23,6 %
de la population
12 651
habitants de 75 ans ou plus
9,2 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : Remise en Sport Florimont
Paris 14e arrondissement (1 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
07 49 80 11 12
Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP)
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
5 Boulevard Diderot, 75012 Paris · 01 44 67 16 07
Point d'information seniors le plus proche (à 2 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
Maison des Aînés et des Aidants Paris Sud, 58A rue du Dessous-des-Berges, 75013 Paris · 01 45 88 21 09
Ville de Paris
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Paris 14e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 14e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 14e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 14e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 14e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Marine
Enseignante APA
5 ans d'expérience
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 14e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 14e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Montparnasse · Denfert-Rochereau · Pernety · Plaisance · Alésia · Parc Montsouris
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Ils ont essayé à Paris 14e
Témoignages.
★★★★★
« Le parc Montsouris était mon rêve de reprise. J’y marche désormais tous les matins. »
JO
Josiane M.Plaisance · Paris 14e
★★★★★
« Travail sérieux et bienveillant. Mes douleurs de dos ont beaucoup diminué. »
AN
André L.Paris 14e · client depuis 7 mois
FAQ · Paris 14e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 14e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 14e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 14e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 14e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers du 14e intervenez-vous ?
Dans tout le 14e : Montparnasse, Denfert-Rochereau, Pernety, Plaisance, Alésia, autour du parc Montsouris, ainsi que dans les 6e et 15e et à Issy-les-Moulineaux, sans supplément de déplacement.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Paris 14e ?
Contacts utiles à Paris 14e : Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP), pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : Remise en Sport Florimont, à Paris 14e arrondissement. L'allocation personnalisée d'autonomie relève de la Ville de Paris. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Un coach chez vous à Paris 14e,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28