Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Vitré · 35 · Ille-et-VilaineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Vitré.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Vitré, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Vitré
à Vitré
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Vitré3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Vitré et ses environs.
Quartiers couverts : Centre historique · Faubourg du Rachapt · Quartier des Augustins · Quartier du Pré-Clos · Saint-Martin · Sainte-Croix · Vieil-Bourg · Quartiers Nord
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Vitré ?
À Vitré, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Vitré, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Vitré.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à VitréL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Vitré.
Vitré, avec ses ruelles pavées du centre médiéval, ses maisons de ville souvent sans ascenseur et son relief marqué autour du château, demande un minimum d'aisance physique au quotidien - ce que l'APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) aide précisément à retrouver ou à maintenir. Beaucoup de Vitréens font appel à un coach après un passage au Centre Hospitalier de Vitré, une opération du genou ou de la hanche, ou parce que l'arthrose ou une peur de tomber dans les escaliers commence à peser sur leur autonomie.
La séance se déroule directement chez vous, dans votre salon ou votre jardin, sans matériel à acheter ni salle à rejoindre. Le coach se déplace dans tout Vitré - centre historique, Faubourg du Rachapt, quartier des Augustins, Pré-Clos, Saint-Martin, Sainte-Croix et quartiers nord - mais aussi vers Châteaubourg, Argentré-du-Plessis et les communes alentour. Comptez 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf), déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach à chaque séance.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Vitré, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Vitré.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Vitré. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Vitré avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Vitré
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Vitré
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Vitré porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Vitré
Vos questions, nos réponses.
Vous intervenez jusqu'où autour de Vitré ?
Nous couvrons l'ensemble de la ville - du centre historique au Pré-Clos, en passant par le Faubourg du Rachapt et Saint-Martin. Nous intervenons aussi dans les communes proches : Châteaubourg, Argentré-du-Plessis, Erbrée, dans la direction de Fougères comme de Rennes, selon la disponibilité des coachs.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
Oui, c'est précisément pour ces situations que l'APA existe. Nos coachs sont diplômés Licence ou Master STAPS mention APA, ce qui signifie qu'ils adaptent chaque exercice à votre état du moment - douleur, mobilité réduite, contre-indication post-opératoire. Aucune séance n'est identique à une autre, et rien n'est forcé.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi pour les séances ?
Non, un espace d'environ deux mètres carrés suffit - un coin de salon, une chambre dégagée ou un jardin. Le coach apporte le matériel léger si nécessaire (élastiques, ballon d'équilibre). Vous n'avez rien à acheter ni à prévoir.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Le service à domicile ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % sur les dépenses. Avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € par séance directement, sans attendre le remboursement fiscal. Si vous n'êtes pas imposable, l'État vous rembourse quand même la moitié.
Aurai-je le même coach à chaque séance ?
Oui, c'est un point sur lequel nous ne faisons pas de compromis. Le même coach vous suit d'une séance sur l'autre : il connaît votre progression, vos contraintes et vos objectifs. La continuité, c'est ce qui fait que les résultats s'installent vraiment dans le temps.
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28